halftpe- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя halftpe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1127 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 60,28г | Углев: 136,08г. Завтрак: 黑咖啡. Обед: 木耳, 飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 玉米筍, 全聯秋葵, 鮭魚. Ужин: 花枝, 統一泡麵, 燙青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Перекус/Другое: 鮮芋仙檸檬愛玉, 黑咖啡. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

halftpe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

halftpe- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

halftpe-Изменение Веса