J.Story0610- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя J.Story0610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1385 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 96,40г | Углев: 155,91г. Завтрак: 김치, 두부조림, 사골국, 흑미밥. Обед: 망개떡, 뼈다귀해장국, 김치, 흑미밥. Ужин: 해독주스. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: 산책 - 2 часа и 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J.Story0610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J.Story0610- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

J.Story0610-Изменение Веса