Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
05 окт 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2021:
1986 ккал
Жир: 48,48г | Белк: 140,96г | Углев: 256,71г.
Завтрак:
Banana Prata, Naturovos Albumina, Santa Clara Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Romena Massa para Pastel de Forno, Clara de Ovo.
Обед:
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinha em Óleo.
Ужин:
Da Colônia Doce de Ambrosia, Yoki Farofa Pronta, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Refogada, Naturovos Albumina.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Santa Clara Leite Desnatado, Nutrigold Granola.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю