DaniB940- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя DaniB940 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

116 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1331 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 73,87г | Углев: 113,56г. Завтрак: Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Granola, Blueberries, Bananas, Woolworths Full Cream Raspberry & Banana Yoghurt, Kiwi Fruit, Woolworths Strawberries. Обед: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Cucumber (with Peel), Biltong, Woolworths Zesty Avocado Guacamole. Ужин: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Woolworths Slimmers Choice Mozzarella Cheese, Woolworths Garden Peas, Woolworths Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Woolworths Banana, Woolworths Peanuts & Raisins. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

DaniB940-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю