sthelareis20- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя sthelareis20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

656 ккал

Жир: 22,31г | Белк: 40,81г | Углев: 76,59г. Обед: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Beterrabas, Alface, Macarrão de Abobrinha. Ужин: Cheetos Mix de Queijos, Bolo de Chocolate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

567 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sthelareis20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sthelareis20- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

sthelareis20-Изменение Веса