Tinria- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя Tinria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1397 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 80,20г | Углев: 130,18г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Coffee Point Шарлотка, Тефтели, Макароны Отварные. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Тунец. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinria- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

Tinria-Изменение Веса