Chritmas2019- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя Chritmas2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

88,3 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

823 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 51,93г | Углев: 60,00г. Завтрак: Premier Nutrition Cereal, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: KFC Mashed Potatoes & Gravy, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Перекус/Другое: Russell Stover Chocolate Truffle Sugar Free, Equate Keto Fat Cups Chocolate Mint. подробнее ...

408 ккал

Упражнение: Aqua Cardio - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chritmas2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chritmas2019- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

Chritmas2019-Изменение Веса