prielima- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя prielima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

999 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 70,41г | Углев: 105,91г. Завтрак: Quaker Farinha de Aveia, Parmalat Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó. Ужин: Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Aminna Farinha de Arroz. Перекус/Другое: Banana, Frimesa Iogurte Natural Integral. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prielima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prielima- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

prielima-Изменение Веса