Ekaterina385- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя Ekaterina385 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1485 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 103,08г | Углев: 157,29г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, МКС Кефир 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, МКС Сыр Сулугуни, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Рот Фронт Ромашка, борщ, Болгарский Перец, Лавина Хлеб Столичный, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. Ужин: Огурец (с Кожурой), МКС Сыр Сулугуни, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Dijo Тортилья. Перекус/Другое: Молочная Легенда Сметана 15%, Rainbow Варенье Черничное, Эко Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Станция Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina385-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina385- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina385-Изменение Веса