Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly140
Журнал
05 окт 21
Kelly140- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя Kelly140
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
50,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2021:
1093 ккал
Жир: 31,78г | Белк: 56,65г | Углев: 158,05г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream , Hard-Boiled Egg , Lactantia Salted Butter.
Обед:
Bananas , Strawberries , Isopure Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia.
Ужин:
Pork Chop (Lean Only Eaten), Green Giant Niblets Corn, Kraft Shake 'n Bake, Mushroom Rice.
Перекус/Другое:
Kraft Cool Whip, Strawberries , Aquafina Plus+ Vitamins 10 Cal Enhanced Water - Black & Blue Berry, Big Daddy's Oatmeal Cookie (with Chocolate Chips).
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly140-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю