yanaorange- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя yanaorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1222 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 54,28г | Углев: 93,89г. Завтрак: Trader Joe's PoundPlus 72% Dark Chocolate, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Driscoll's Raspberries, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Dutch Tradition Gouda Cheese, Trader Joe's Tuscan Pane, Wellsley Farms Butter Unsalted. Обед: Cooked Egg White, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dole Snap Peas, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Spinach . Ужин: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Tall). Перекус/Другое: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Organic Brown Rice Cake Thins, Wellsley Farms Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanaorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanaorange- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

yanaorange-Изменение Веса