Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ByeFitlisha
Журнал
05 окт 21
ByeFitlisha- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя ByeFitlisha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Forgot to officially weigh myself for the start of the week so were just going to call today “Sunday”. 😂 I’ve finally made it under 230. I’m 9.8lbs away from a new air fryer.
Body dysmorphia is a real thing. Last time I did keto and got to 220lbs I started to look like a Bratz doll…I was not used to my “small” body and it made my head look huge! 😂 This time around I’m not looking too Bratzish…and I doubt if I do in the next 10lbs.
I haven’t went for an actual run in the morning for a while and now that we are approaching cooler weather I think is the perfect time to make sure I get those runs in. That way I can know I’m sweating from working and not sweating because its 6 am and its already 95°. I should have started long time ago but I definitely need to start lifting and toning. I was hoping that HIIT class and small gym would have been a good place but the one trainer was always late. Unfortunately I’m going to have to either do it myself or find a bigger gym with overcrowding and half ass trainers.
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2021:
340 ккал
Жир: 14,00г | Белк: 48,00г | Углев: 0,00г.
Перекус/Другое:
Great Value Sirloin Tender Steak.
подробнее ...
7949 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep up the great work
05 окт 21 написано членом:
mrsjackson0217
Thank you! ❤️
05 окт 21 написано членом:
ByeFitlisha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ByeFitlisha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю