heike270876- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1663 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 49,19г | Углев: 233,08г. Завтрак: Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaufland Sandwich-Toast. Обед: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Ужин: Banane, Aldi Joghurt. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Filinchen Original, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Bahlsen Pick Up!. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса