lis-30- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1408 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 54,99г | Углев: 202,34г. Завтрак: Pão Francês, Café, Primor Margarina com Sal, Native Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Café com Açúcar, Kim Bolo de Abacaxi. Перекус/Другое: Itambé Leite Desnatado em Pó , Banana, Fandangos Fandangos Presunto, Royal Gelatina Zero Morango. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса