marm0ora- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

2235 ккал

Жир: 77,87г | Белк: 139,14г | Углев: 248,10г. Завтрак: President Feta Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Salt, Olive Oil , Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Smucker's Strawberry Jam, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Ужин: Grape Tomatoes, Lemon Juice, Olive Oil, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Great Value Crunchy Peanut Butter, Isopure Infusions Citrus Lemonade, New unsalted rice, S&W Organic Black Beans, Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. Перекус/Другое: Carvel Reese’S Ice Cream Cake, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса