irenakz- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя irenakz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1510 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 42,06г | Углев: 210,51г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Обед: Piracanjuba Manteiga com Sal, Heinz Mostarda Amarela , Repolho Verde, Macarrão, Kenko Molho Inglês, Molho de Soja (Shoyu), Nestlé Creme de Leite, São José Cogumelo Shimeji Branco. Ужин: Brigadeiro de Colher, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Khappy Kombucha. Перекус/Другое: +Mu Choco Wheyfer, Nespresso Café, Blueberry Muffin (Homemade), Griesson Choco Petit-Beurre . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenakz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenakz- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

irenakz-Изменение Веса