TheLovelyMrsG- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1176 ккал

Жир: 104,11г | Белк: 47,48г | Углев: 10,78г. Завтрак: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Alexian Wild Forest Mushroom Pâté, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Ужин: American Cheese, Vlasic Stackers Kosher Dill, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Market 32 Sweet Italian Sausage Patties. Перекус/Другое: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. подробнее ...

1379 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Apple Health - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса