TonyFar- Журнал, 02 апр 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014

99 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2014:

1590 ккал

Жир: 34,90г | Белк: 85,80г | Углев: 228,25г. Завтрак: milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Ужин: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl. Перекус/Другое: Litago Sjokolademelk, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. подробнее ...

3624 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 апр 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса