CarineBarth- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя CarineBarth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

94,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1457 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 99,05г | Углев: 130,06г. Завтрак: Mandaká Queijo Colonial, Pullman Rap10 Integral. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Abacaxi, Mezzani Massa para Mini Pizza. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarineBarth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarineBarth- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

CarineBarth-Изменение Веса