vinifcosta- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

121,8 кг Потеряно до сих пор: 53,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1407 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 133,77г | Углев: 137,88г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Tomates, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. Ужин: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Filé de Frango Grelhado, Goiaba Vermelha, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса