Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goethe
Журнал
27 сен 21
Goethe- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя Goethe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
2926 ккал
Жир: 142,58г | Белк: 132,29г | Углев: 278,47г.
Завтрак:
Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês, Café.
Обед:
Suco de Limão, Macarrão Alho e Óleo, Wessel Bife de Chorizo.
Ужин:
Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Duplo Big Mac.
Перекус/Другое:
Danone Iogurte Grego.
подробнее ...
4013 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 7 часа, Теннис - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goethe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю