Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goethe
Журнал
28 сен 21
Goethe- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя Goethe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
2470 ккал
Жир: 87,78г | Белк: 84,11г | Углев: 256,98г.
Завтрак:
Café, Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês.
Обед:
Suco de Limão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa.
Перекус/Другое:
Red Bull Energético, Uísque, Kibon Eskibon, Pão na Chapa, Croissants de Queijo.
подробнее ...
4048 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 7 часа, Теннис - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goethe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю