humanima- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя humanima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

93,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

2139 ккал

Жир: 97,11г | Белк: 161,54г | Углев: 156,27г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Обед: Сборные котлеты, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сметана 15%, Равис Бедро Куриное без Кожи , Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста. Ужин: Увелка Горох Колотый, Болгарский Перец, Лук, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humanima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humanima- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

humanima-Изменение Веса