she-ri-ta- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1135 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 63,81г | Углев: 95,78г. Завтрак: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic. Обед: Chives , Spray and Cook Olive Oil, Swiss Chard , Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Pick n Pay Low Fat Cottage Cheese Plain Smooth, Egg, Tomatoes, Mushrooms , Sea Salt, Onions, Red or Cayenne Pepper . Ужин: Dried Whole Sesame Seeds , Gouda Cheese , Onions, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms, Green Peas . Перекус/Другое: Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Safari Pitted Dates. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса