Kornilutik- Журнал, 02 апр 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2014:

1203 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 52,70г | Углев: 190,28г. Завтрак: Ферреро Раффаэлло, Яблоко, Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Обед: Помидоры Черри, Капуста Вареная Белокочанная, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Куриный Рулет, Горчица, Помидоры Черри, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 02 апр 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса