Constanze Weber- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1542 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 44,04г | Углев: 155,60г. Завтрак: Stabinger Tortina alla Ricotta e Fragole, Caffè Macchiato, Zucchero, Activia Zero Frutti di Bosco. Обед: Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Peperoni Arrostiti. Ужин: Fin Carré Cioccolato Bianco con Mandorle, Eurospin Patate al Rosmarino. Перекус/Другое: Croissant, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса