krofnica- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя krofnica | < Предыдущая Запись |Следующий >

again the same weight, well I'm thinking to buy new scale :)

70 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

969 ккал

Жир: 17,73г | Белк: 55,11г | Углев: 151,06г. Завтрак: Coffee with Milk, Coffee with Cream and Sugar, Whole Wheat Bread, Bananas, Cheese, Fruit Yogurt (Nonfat). Обед: Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Whole Wheat Bread. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Fitness - 10 минуты, Танцевать (Медленно) - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

like Garfields scale used to say: "Don't blame the messenger"

02 апр 14 написано членом: puhpine

Yeah, but i have to blame someone, i can't blame myself :P hihi

03 апр 14 написано членом: krofnica

then blame your ancestors that usually works for most people...

03 апр 14 написано членом: puhpine

hehe, I was just kidding,of course that those numbers came from my own mistakes...

03 апр 14 написано членом: krofnica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krofnica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krofnica- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

krofnica-Изменение Веса