Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
05 окт 21
ifit_nata- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Без мочегонных не обошлось
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2021:
1142 ккал
Жир: 36,52г | Белк: 105,82г | Углев: 93,20г.
Завтрак:
ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Наполеон ленивый.
Обед:
БеФстроганов, Маш.
Ужин:
Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ашан Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Campina Сливки Порционные, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Наполеон ленивый.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю