chukas10- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

2395 ккал

Жир: 91,64г | Белк: 146,08г | Углев: 238,86г. Завтрак: Pierna de Cerdo, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Bolillo, McCormick Mayonesa (10g), Tomates, Aguacate, Pierna de Cerdo, Tortillas de Maíz. Обед: Svelty Leche en Polvo, Nestlé Corn Flakes, Valley Foods Whole Bran Trigo Integral con Pasas, Bolillo, Carne de Cerdo. Ужин: Bolillo, Carne de Cerdo. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Glutamina. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса