Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oks17
Журнал
02 апр 14
Oks17- Журнал, 02 апр 14
Параметры Пользователя Oks17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2014:
1460 ккал
Жир: 42,40г | Белк: 92,37г | Углев: 178,55г.
Завтрак:
Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Банан, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна.
Обед:
Яблоко, Bonduelle Красная Фасоль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кета.
Перекус/Другое:
Редис, Крепыш Творог Детский, Кофе, Яблоко.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oks17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю