IИриша/- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя IИриша/ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1900 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 157,26г | Углев: 190,48г. Завтрак: Арбуз, Помидоры, Лэнд Овощи Вок, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Макароны с Фаршем, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Евроспар Шампиньоны Гриль, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Творог Danke, Арбуз, Fit Active Caramel Syrup . Перекус/Другое: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Эко Хлеб Мультизлаковый, Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IИриша/-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IИриша/- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

IИриша/-Изменение Веса