Amelia142014- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя Amelia142014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1609 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 176,12г | Углев: 31,22г. Завтрак: Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada, Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau, Vitalin Farinha de Linhaça Marrom, Now Foods Psyllium Husk Powder , Quest Nutrition Protein Bar S’Mores. Обед: Brasil Frutt Parmesão , O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amelia142014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amelia142014- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

Amelia142014-Изменение Веса