sladkiyzefirka- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

2106 ккал

Жир: 73,47г | Белк: 122,26г | Углев: 236,03г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Варёные!!!. Ужин: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Бородинский, Яблоко. Перекус/Другое: Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шармэль Зефир Яблочный. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса