12elena84- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1085 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 58,90г | Углев: 116,34г. Завтрак: Арнаут Хлеб Чемпион, VPLab Nutrition Liquid Joint Formula, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Обед: Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Куриное Филе Жареное без Масла, Мираторг Фарш Куриный , Vитамин Итальянская Смесь. Ужин: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Голден, Norven Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пастилушка Пастила без Сахара , Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса