elfm99- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1649 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 84,73г | Углев: 232,01г. Завтрак: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Обед: Pain, Carrefour Pois Chiches, Lidl Panés au Colin d'alaska , Carrefour Ratatouille , Danone Danette Caramel. Ужин: Lidl Parmesan, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Zapetti Sauce Tomate Cuisinée, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Cassés, Aoste Viande des Grisons -25% de Sel. Перекус/Другое: Pruneau Sec, Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю