Ekaterina_bvs- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1790 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 72,18г | Углев: 241,02г. Завтрак: Иней Шинка Пикантная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Иней Шинка Пикантная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. Ужин: Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ARO Рыбные Палочки в Панировке Замороженные, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке, Чай. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса