oseck- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

896 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 52,62г | Углев: 99,28г. Завтрак: Майонез, Вязанка Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Белая Дача Рукола, Fazer Хлеб Подовый. Обед: Молния Салат с Капустой Витаминный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Uncle Ben's Соус Терияки, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Ужин: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Нектарины. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса