tabithahulett- Журнал, 15 мар 11

Параметры Пользователя tabithahulett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2011

103,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2011:

1415 ккал

Жир: 54,61г | Белк: 53,54г | Углев: 174,26г. Завтрак: rich chocolate royale, water. Обед: rich chocolate royale, water. Ужин: beef ramen noodles, Harvest Cheddar Sun Chips, kraft light creamy french, croutons, iceberg salad, hormel bacon bits, oscar meyer flatbread ranch chicken. Перекус/Другое: quaker mini delights, pineapple chunks dole, pepsi max, ranch veggie dip, carrots. подробнее ...

3785 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tabithahulett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tabithahulett- Журнал, 15 мар 11

Оставить свой Комментарий

tabithahulett-Изменение Веса