heti30- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя heti30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Temen2 BMR aku kan 1500 an trus kalau mau nurunin bb tiap hari harus makan kalori 1500 atau kurang?

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1210 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 50,90г | Углев: 93,37г. Завтрак: SuperIndo Kerupuk Seblak, Pare, Siomay, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Перекус/Другое: Nabati Siip Roasted Corn. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heti30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heti30- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

heti30-Изменение Веса