Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoro ale
Журнал
01 апр 14
santoro ale- Журнал, 01 апр 14
Параметры Пользователя santoro ale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014
82 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2014:
2171 ккал
Жир: 64,57г | Белк: 81,84г | Углев: 321,23г.
Завтрак:
Guaymallen Alfajor, Plátano, Pan Integral, Té Endulzados con Azúcar.
Обед:
Granix Galletitas sin Sal, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado.
Ужин:
La Paulina Queso Port Salut, Pan Integral, Milanesa de Carne Frita, Arroz Integral.
Перекус/Другое:
Nesquik Nesquik, Swift Salchichas, Granix Galletitas sin Sal, La Serenísima Leche Descremada.
подробнее ...
2441 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoro ale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю