Hilton Côrtes- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1836 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 200,14г | Углев: 166,95г. Завтрак: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Piracanjuba Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá . Обед: Nautique Sardinhas com Molho de Tomate, Zuppa Atum Ralado Ao Natural Light , Batata Doce. Ужин: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Перекус/Другое: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Qualitá Uva sem Semente, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса