ana!!!!!!- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя ana!!!!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1565 ккал

Жир: 81,34г | Белк: 64,21г | Углев: 145,33г. Завтрак: Aldi Pão de Abóbora e Noz, Bellarom Café Solúvel , Clementinas, Continente Argolinhas com Chocolate de Leite, Bellarom Café Solúvel , Lactolus Leite Magro. Обед: Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Sopa de Espinafres. Ужин: Costelas de Porco, Azeite, Pepino (Descascado), Tomates. Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat, Alesto Amendoim Torrado sem Sal. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana!!!!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana!!!!!!- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

ana!!!!!!-Изменение Веса