Chritmas2019- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Chritmas2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

661 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 65,68г | Углев: 11,86г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) . Обед: Egg, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

411 ккал

Упражнение: Aqua Cardio - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chritmas2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chritmas2019- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Chritmas2019-Изменение Веса