adila.pereira22- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя adila.pereira22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

933 ккал

Жир: 10,90г | Белк: 102,39г | Углев: 119,38г. Завтрак: Hortifruti Manga Tommy, Sadia Filé de Peito de Frango, Extra Fígado Bovino, Laranja Pêra, Goiaba, Abacaxi, Banana Prata. Обед: Sadia Filé de Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adila.pereira22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adila.pereira22- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

adila.pereira22-Изменение Веса