Betty43820- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Betty43820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1033 ккал

Жир: 15,80г | Белк: 51,64г | Углев: 168,84г. Завтрак: Apio, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Makro Frambuesas Frescas, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Deliplus Levadura de Cerveza, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. Обед: Calabacines Tiernos, Setas de Ostra, Pasta Integral Cruda. Ужин: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral, Mandarina, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

465 ккал

Упражнение: Кардио - 35 минуты, Samsung Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty43820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty43820- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Betty43820-Изменение Веса