|
𝑨𝒎𝒂𝒓 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒆𝒕𝒂𝒑𝒂 𝒅𝒆 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒐 ♡
|
81,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1293 ккал
|
Жир: 48,76г | Белк: 73,41г | Углев: 142,06г.
Завтрак: Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Tía Rosa Doraditas, Pico de Gallo, Super Life Edulcorante de Mesa, Alpura Leche Light, Café, Bimbo Pan Cero Cero, Nopal Asado, Salsa Roja, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica. Обед: Salsa, Nopales, Bistec de Res, Frijoles Cocidos, Mission Tortillas Ligeras, Ocean Spray Cran Uva Light. Ужин: Guacamole, Super Life Edulcorante de Mesa, Café, Ensalada Mixta, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Huevo Duro, Extra Special Tortilla Española, Bimbo Pan Cero Cero. Перекус/Другое: Chile en Polvo, Zumo de Limón, Sandía. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •-Изменение Веса
|
