Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coelho da Páscoa
Журнал
30 авг 21
Coelho da Páscoa- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя Coelho da Páscoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
119,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
2070 ккал
Жир: 73,00г | Белк: 153,78г | Углев: 201,42г.
Завтрак:
Queijo Minas, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Ovo Mexido, Mamão.
Обед:
Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada.
Ужин:
Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Repolho, Tomates, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coelho da Páscoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю