#gülsüm- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя #gülsüm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

835 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 57,19г | Углев: 85,33г. Завтрак: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Обед: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İzmir Köfte. Перекус/Другое: Lipton Papatya Çayı, Muz, Eti Burçak Kurabi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#gülsüm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#gülsüm- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

#gülsüm-Изменение Веса