Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clemyxo
Журнал
04 окт 21
clemyxo- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя clemyxo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
938 ккал
Жир: 20,44г | Белк: 86,85г | Углев: 103,73г.
Завтрак:
Vegusta Jamón Veggie Dorado, Quillayes Queso Ricotta , Fuchs Pan Calabaza-Nuez.
Обед:
Dole Zanahoria Juliana, Lechuga de Hoja Verde, Vegusta Jamón Veggie Dorado, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Malloa Salsa de Tomate, Sow Chia Pasta Spaghetti.
Ужин:
Kombuchacha Kombucha Cedrón, Vegusta Hamburguesa de Porotos Negros, San Benito Skyr.
Перекус/Другое:
Surlat Leche Proteína Chocolate, Sunwarrior Protein Warrior Blend Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clemyxo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю