Eduarda -25💪🏻 #projeto30off- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Eduarda -25💪🏻 #projeto30off | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

98,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1005 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 72,18г | Углев: 50,25г. Завтрак: Boa Mão Pão Low Carb, Ovo Mexido. Обед: Bolo de Chocolate Low Carb, Sakura Shoyu Tradicional, Sashimi de Atum, Castelo Vinagre de Maçã , Pepino Japonês. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Caldo Verde Low Carb. Перекус/Другое: Lowçucar Doce de Leite, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Lowçucar Doce de Leite, Sorvetes de Morango. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 10 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduarda -25💪🏻 #projeto30off-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduarda -25💪🏻 #projeto30off- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Eduarda -25💪🏻 #projeto30off-Изменение Веса